高血压正常值为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱,理想血压范围有助于降低心血管疾病风险。
收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为理想血压,表明心血管系统功能良好。
收缩压120-129毫米汞柱或舒张压80-84毫米汞柱属于正常高值,需关注生活方式调整。
收缩压130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱为高血压前期,提示需要干预预防进展。
收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱可诊断为高血压,需及时就医评估和治疗。
保持低盐饮食、规律运动和定期监测血压有助于维持正常血压水平,发现异常应及时就医咨询。