右上腹隐痛可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由胆囊炎、肝炎、胃十二指肠溃疡、胆石症等疾病引起。
减少高脂高胆固醇食物摄入，避免酒精和辛辣刺激食物，选择清淡易消化饮食有助于减轻肝胆系统负担。
胆囊炎可选用头孢曲松钠、甲硝唑等抗生素；胆石症可使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物；胃溃疡需用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。
局部热敷或红外线理疗可促进血液循环，缓解肌肉痉挛性疼痛，适用于非感染性原因引起的隐痛。
胆囊结石伴反复发作需行腹腔镜胆囊切除术，胆总管结石可能需ERCP取石术，胃十二指肠溃疡穿孔需急诊手术修补。
建议记录疼痛发作规律，避免剧烈运动，若出现发热、黄疸或持续加重需立即就医完善超声、肝功能等检查。
