胸闷可能由情绪紧张、过度劳累、呼吸道感染、心血管疾病等原因引起，通常表现为呼吸不畅、胸部压迫感等症状。
焦虑或压力可能导致自主神经功能紊乱，引发胸闷感，可通过深呼吸训练、心理疏导缓解，无须药物干预。
体力消耗过大时心肌耗氧增加，可能伴随气短，建议调整作息并补充电解质，症状持续需排除病理性因素。
支气管炎或肺炎等疾病可能引发胸闷，常伴有咳嗽发热，可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星、氨溴索等药物。
冠心病或心力衰竭可能导致心肌缺血性胸闷，伴随胸痛心悸，需使用阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等药物控制。
日常避免吸烟及剧烈运动，若胸闷反复发作或加重，应及时进行心电图、胸片等检查明确病因。
