有心律失常注意事项

Question

有心律失常注意事项

Answer 1

心律失常患者需注意规律作息、避免诱因、规范用药和定期监测，日常应控制咖啡因摄入、保持情绪稳定并随身携带急救药物。

1、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。生物钟紊乱可能加重心脏传导异常，建议固定就寝时间并保持7-8小时睡眠。

2、规避诱因

限制浓茶、酒精及含咖啡因饮品，吸烟者需戒烟。剧烈运动或情绪激动可能诱发早搏，可改为散步、太极等温和活动。

3、规范用药

遵医嘱服用抗心律失常药物如美托洛尔、胺碘酮或普罗帕酮，不可自行调整剂量。记录用药后心悸、头晕等反应并及时反馈医生。

4、动态监测

定期复查心电图或佩戴Holter监测仪，房颤患者需关注血栓风险。突发持续胸痛或晕厥应立即就医。

日常可适量摄入富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜，避免高盐高脂饮食。建议随身携带病历卡标注用药信息，家属需学习心肺复苏技能。