妊娠期鼻炎可通过生理盐水冲洗、调整睡眠姿势、局部热敷、药物治疗等方式缓解。妊娠期鼻炎通常由激素水平变化、血管扩张、过敏反应、鼻腔结构异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜水肿。操作时选择专用洗鼻器,水温控制在37摄氏度左右,避免用力过猛导致鼻出血。
采取半卧位睡眠可减轻鼻腔充血,建议使用孕妇枕垫高上半身。保持卧室湿度在50%左右,避免干燥空气刺激鼻黏膜。
用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环,每次10-15分钟。热敷后配合轻柔按摩效果更佳,注意温度不宜过高避免烫伤。
严重时可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、色甘酸钠滴鼻液、氯雷他定片等药物。这些药物能减轻鼻黏膜炎症反应,但需严格在医生指导下使用。
妊娠期鼻炎患者应保持室内清洁,避免接触粉尘等过敏原,适当补充维生素C增强免疫力,症状持续加重需及时就医评估。