肝郁气滞可通过疏肝解郁、理气止痛、活血化瘀、调节情志等方式治疗。肝郁气滞通常由情绪不畅、饮食不节、气血不足、肝胆疾病等原因引起。
情绪不畅可能导致肝气郁结，表现为胁肋胀痛、胸闷。可通过柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥散等药物疏肝解郁，同时保持心情愉悦。
饮食不节或生活不规律可能加重气滞，出现胃脘胀满。香附、陈皮、木香等理气药物可缓解症状，需配合规律饮食。
长期气滞可能导致血瘀，出现月经不调。血府逐瘀汤、桃红四物汤、丹参饮等药物可活血化瘀，改善血液循环。
肝胆疾病如慢性胆囊炎可能引发气滞，伴随口苦。龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等药物可调理肝胆功能，配合心理疏导效果更佳。
日常可适量食用玫瑰花、陈皮、山楂、佛手等理气食物，避免油腻辛辣，适当进行太极拳等舒缓运动帮助气血运行。
