白内障可能由年龄增长、紫外线暴露、糖尿病、眼部外伤等原因引起。
1、年龄增长
晶状体蛋白质随年龄增长发生变性，导致透明度下降，可通过佩戴防紫外线眼镜延缓进展。
2、紫外线暴露
长期阳光直射会加速晶状体氧化损伤，建议户外活动时佩戴UV400防护墨镜。
3、糖尿病
高血糖导致晶状体渗透压改变，可能伴随视力模糊、眩光等症状，需控制血糖并定期眼科检查。
4、眼部外伤
钝挫伤或穿透伤可能破坏晶状体囊膜，常伴随眼红、疼痛，需手术摘除混浊晶状体并植入人工晶体。
日常注意补充富含维生素C、维生素B2的深色蔬菜水果，避免吸烟及过量饮酒，定期进行视力筛查。
