婴儿流鼻涕可通过生理盐水冲洗、调整室内湿度、抬高头部体位、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，配合吸鼻器轻柔清理。适用于因冷空气或干燥刺激引起的鼻黏膜水肿。
保持环境湿度在50％-60％，使用加湿器或晾挂湿毛巾。可缓解因空气干燥导致的鼻黏膜充血，家长需每日清洁加湿器避免细菌滋生。
睡眠时将婴儿肩部垫高15度，有助于减轻鼻窦压力。家长需确保床垫稳固，避免使用松软枕头以防窒息风险。
病毒感染可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂，过敏反应需用氯雷他定糖浆，鼻窦炎可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。家长须严格按体重计算剂量。
母乳喂养期间母亲应避免进食易致敏食物，定期用温毛巾敷婴儿鼻梁促进血液循环，若鼻涕持续超过10天或出现黄绿色分泌物需及时儿科就诊。
