阴虚与阳虚是中医辨证中两种常见的虚证类型，主要区别在于阴阳失衡的表现和症状特征。
阴虚主要表现为阴液不足，常见症状有潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、舌红少苔等，可能与长期熬夜、过度劳累等因素有关。
阳虚主要表现为阳气不足，常见症状有畏寒肢冷、面色苍白、精神不振、舌淡苔白等，可能与久病体虚、年老体弱等因素有关。
阴虚可通过滋阴降火调理，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，同时应避免辛辣刺激性食物。
阳虚可通过温阳益气调理，常用药物有金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等，日常应注意保暖，适当运动。
建议在中医师指导下进行辨证施治，同时注意作息规律，保持良好生活习惯，有助于改善体质。
