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身高一般发育到18岁以后才会停止发育了,在18岁之前还是有几率长高的现在孩子才13岁,身高是有发育的空间的,要适当给孩子加强营养,多让孩子运动,晚上不要熬夜利于长高
根据正常的身高推算就是年龄乘以7加75正常的身高应该是145这个身高长还可以的,建议平时要多吃点富含蛋白质的食物,其次要积极补钙保证充足的睡眠,同时还要积极的锻炼身体多做跳跃运动比如打篮球跳绳等。
一般情况下,青少年如果骨骺线没有闭合的话,是可以长高的。加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.