抑郁症的症状表现主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。随着病情发展可能出现认知功能损害、躯体症状及自杀倾向。
1、情绪低落
持续两周以上的显著情绪抑郁，表现为闷闷不乐、悲痛欲绝，可能伴有晨重夜轻的节律变化。
2、兴趣减退
对既往热衷的活动丧失兴趣，回避社交，严重时出现情感麻木状态。
3、精力下降
不明原因的持续疲乏感，简单日常活动即感疲惫，伴有工作效率明显降低。
4、睡眠障碍
典型表现为早醒型失眠，也可能出现入睡困难或睡眠过多，常伴多梦易醒。
抑郁症患者可尝试规律作息并保持适度运动，若症状持续两周以上建议及时至精神心理科就诊评估。
