胰腺脂肪浸润合并脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常与肥胖、代谢异常、酒精滥用、遗传因素等原因相关。
减少高脂高糖饮食,增加膳食纤维和优质蛋白摄入,控制每日总热量。每日食盐摄入不超过5克,避免含糖饮料。
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳。运动时心率维持在最大心率的60%-70%。
可遵医嘱使用奥利司他胶囊、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物。药物治疗需配合生活方式干预。
对于重度肥胖患者可考虑减重手术,如袖状胃切除术。手术需严格评估适应证。
建议定期监测肝功能、血糖、血脂等指标,避免饮酒和滥用药物,保持规律作息。