痛经严重可通过热敷、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
下腹部热敷可帮助放松子宫肌肉,减轻痉挛性疼痛。使用热水袋或暖宝宝时需避免烫伤皮肤,温度控制在40-45℃为宜。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成。严重痛经可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平。
子宫内膜异位症引起的痛经可能需要孕激素治疗。左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放激素,有效缓解子宫腺肌病导致的经期疼痛。
保守治疗无效的严重病例可考虑腹腔镜手术切除内膜异位病灶。子宫神经阻断术或子宫切除术适用于顽固性痛经患者。
日常保持适度运动,经期避免生冷饮食,保证充足睡眠有助于缓解痛经症状。若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医检查。