一直打喷嚏流鼻涕可能由过敏性鼻炎、普通感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、对症治疗等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜变态反应，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。
病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，常伴咽痛低热。建议多饮水休息，症状明显时可短期使用伪麻黄碱缓解鼻塞，或对乙酰氨基酚退热。
细菌感染引起鼻窦黏膜化脓性炎症，多见黄脓涕伴头痛。需抗生素如阿莫西林克拉维酸钾治疗，严重者需鼻窦穿刺引流。
温度变化或刺激性气味诱发自主神经紊乱，表现为突发性喷嚏流涕。可尝试生理盐水鼻腔冲洗，必要时使用异丙托溴铵鼻喷剂。
保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，症状持续超过两周或出现发热脓涕时建议耳鼻喉科就诊。
