心悸可能由遗传因素、情绪波动、咖啡因摄入、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制、病因治疗等方式缓解。
部分人群因家族遗传易出现心脏传导异常，表现为突发心悸伴胸闷，建议定期心电图筛查，可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
焦虑或压力会导致交感神经兴奋，引发心率加快和心悸感，可通过深呼吸训练和心理疏导改善，无须特殊用药。
过量饮用咖啡或浓茶会刺激心肌细胞，出现短暂心悸，减少摄入后症状多可自行缓解，必要时可短期服用谷维素调节植物神经功能。
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，常伴心悸、消瘦、手抖，需检测甲功五项，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物配合普萘洛尔控制症状。
日常避免过度劳累，限制酒精摄入，突发严重心悸伴胸痛或晕厥需立即就医排查心肌梗死等急症。
