扁桃体肿大是否严重需结合病因判断，多数由急性感染引起的肿大经规范治疗可缓解，少数慢性增生或肿瘤性病变需警惕。
病毒或细菌感染是常见原因，表现为咽痛、发热。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，或布洛芬缓解症状。
过敏或自身免疫性疾病可能导致扁桃体持续肿大，伴有黏膜充血。需明确过敏原并规避，必要时使用氯雷他定等抗组胺药。
反复感染可导致扁桃体组织增生，出现咽部异物感。生理盐水漱口有助于缓解，严重时需考虑扁桃体切除术。
淋巴瘤等疾病可能表现为单侧扁桃体进行性肿大，需活检确诊。治疗需根据病理类型制定放化疗或手术方案。
日常保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食。若出现呼吸困难、持续高热或快速增大的肿块，应立即就医。
