北京新发地购买的牛肉经过正规检疫合格后可以食用,主要与检疫证明齐全、储存条件合规、烹饪方式正确、个人体质适应等因素有关。
正规市场销售的牛肉需具备动物检疫合格证明,购买时可要求查看相关凭证,确保肉源安全无疫病。
牛肉应在0-4℃冷藏或-18℃以下冷冻保存,运输及家庭储存中需避免反复解冻,防止微生物滋生。
建议将牛肉中心温度加热至70℃以上持续2分钟,充分杀灭可能存在的寄生虫及致病菌。
过敏体质者需警惕牛肉蛋白过敏,胃肠功能较弱人群应控制摄入量,避免消化不良。
选购时注意肉质颜色鲜红有光泽,烹饪前充分解冻并彻底加热,搭配新鲜蔬菜水果均衡营养。