月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动较小时可能缩短经期。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜增厚明显者脱落时间延长，超声检查显示厚度超过12毫米时可能持续7天以上。
3、生活方式
长期熬夜或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经期延长或缩短。
4、疾病因素
子宫肌瘤可能导致经期超过10天，多伴有经量增多；子宫内膜异位症常伴随严重痛经和经期紊乱。
保持规律作息，避免经期剧烈运动，若持续出现经期超过10天或少于2天的情况建议妇科就诊。
