饥饿时头晕尤其早晨明显，可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭功能障碍等原因引起。
1、低血糖空腹时间过长导致血糖水平下降，大脑能量供应不足引发头晕。建议少量多次进食富含复合碳水化合物的食物，如燕麦、全麦面包，必要时可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
2、体位性低血压晨起时体位突然改变导致脑部供血不足。起床前先活动四肢，缓慢改变体位，可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物调节血压。
3、贫血血红蛋白不足影响氧气运输至脑部。需增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入，确诊后遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、叶酸等药物。
4、前庭功能障碍内耳平衡感受器异常可能加重空腹时头晕。需排查耳石症等疾病，可遵医嘱使用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等改善微循环药物。
规律三餐饮食，早餐保证蛋白质与碳水化合物搭配，避免长时间空腹，症状反复出现需完善血糖、血常规等检查。
