焦虑症可能会引起呕吐腹痛。焦虑症发作时常见的躯体症状主要有恶心呕吐、腹痛腹胀、心悸出汗、肌肉紧张等。
1、恶心呕吐焦虑情绪刺激自主神经系统，导致胃肠功能紊乱。建议通过深呼吸放松训练缓解症状，严重时可遵医嘱使用奥氮平、帕罗西汀、劳拉西泮等药物。
2、腹痛腹胀焦虑状态下肠道蠕动异常，可能出现肠易激综合征样症状。可尝试热敷腹部改善不适，必要时使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等调节胃肠功能。
3、心悸出汗交感神经过度兴奋引发心血管系统反应。建议进行正念冥想缓解紧张，症状持续需排除器质性疾病。
4、肌肉紧张长期焦虑导致全身肌肉持续性收缩。规律进行渐进式肌肉放松训练，配合专业心理治疗效果更佳。
若反复出现不明原因消化道症状，建议到消化内科排查器质性疾病，同时到心理科评估焦虑程度。日常保持规律作息，适当补充含镁、B族维生素的食物有助于缓解焦虑。
