子宫囊肿手术后一般需要4-6周恢复，实际时间受到手术方式、囊肿性质、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、手术方式：
腹腔镜微创手术恢复较快，约2-4周；开腹手术创伤较大，通常需6-8周恢复。
2、囊肿性质：
单纯性囊肿恢复较快，子宫内膜异位囊肿或恶性病变需延长观察期，可能达8-12周。
3、个人体质：
年轻患者及无基础疾病者恢复较快，贫血或糖尿病患者愈合时间可能延长30％-50％。
4、术后护理：
规范抗感染治疗和伤口护理可加速恢复，过早负重或剧烈运动可能导致恢复期延长。
术后1个月内避免提重物和性生活，建议逐步增加低强度运动如散步，定期复查超声评估恢复情况。
