骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由年龄增长、劳损、炎症反应、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐久站，减轻腰椎负荷，保持适度运动如游泳、瑜伽等低冲击活动，有助于延缓病情进展。
2、物理治疗热敷、超声波、牵引等物理疗法可缓解局部疼痛，改善血液循环，物理治疗需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，可能与关节退变、软骨损伤等因素有关，通常表现为腰部僵硬、活动受限等症状。
4、手术治疗严重压迫神经或保守治疗无效时，可考虑椎间孔镜手术、椎体融合术等，可能与骨赘形成、椎管狭窄等因素有关，通常表现为下肢麻木、行走困难等症状。
日常注意腰部保暖，控制体重减轻关节负担，适当补充钙质和维生素D，症状加重时及时就医复查。
