血管性头痛在月经期加重可能与激素水平变化、前列腺素释放增加、血管扩张反应增强、镁元素缺乏等因素有关，可通过调整生活习惯、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素水平骤降导致脑血管敏感性增高，可能诱发或加重头痛，建议保持规律作息，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、佐米曲普坦等药物缓解症状。
子宫内膜脱落时释放大量前列腺素，引发血管异常收缩扩张，表现为搏动性头痛，热敷颈部或服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、麦角胺等药物有助于改善。
月经期血管对神经递质反应性增强，可能与偏头痛病理机制相关，需避免强光噪音刺激，医生可能推荐氟桂利嗪、洛索洛芬或托吡酯进行预防性治疗。
经期镁流失加剧神经血管不稳定，日常可适量补充坚果、深绿色蔬菜，临床常用门冬氨酸镁、葡萄糖酸镁等镁制剂配合维生素B族进行调节。
经期头痛期间建议记录发作规律，避免摄入酒精、腌制品等可能诱发因素，若症状严重影响生活需及时至神经内科或妇科就诊评估。
