月经失调的症状主要有月经周期异常、经期出血量改变、非经期出血、伴随不适等。
1、周期异常
月经周期短于21天或超过35天，可能与精神压力、过度节食有关，需调整作息规律。
2、出血量异常
经期出血量超过80毫升或少于20毫升，常见于子宫肌瘤或内分泌紊乱，需进行激素检查。
3、不规则出血
两次月经间出现点滴出血，可能与排卵障碍、子宫内膜息肉有关，建议超声检查。
4、伴随症状
严重痛经、乳房胀痛或情绪波动明显，需排查多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常。
保持规律运动，避免过度节食，若症状持续需进行妇科检查及激素水平检测。
