痛风发作时可通过冷敷患处、抬高肢体、药物治疗、调整饮食等方式缓解疼痛。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。
1、冷敷患处急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟，可减少炎症介质释放。避免热敷加重血管扩张。
2、抬高肢体将发作的下肢垫高30度以上，利用重力减轻关节腔压力。建议卧床休息至疼痛缓解，避免负重活动。
3、药物治疗秋水仙碱可抑制中性粒细胞趋化，非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解炎症，糖皮质激素适用于严重发作。需在医生指导下使用。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。避免酒精及含糖饮料。
发作期间建议穿戴宽松鞋袜，长期需监测血尿酸水平，规律服用降尿酸药物预防复发。
