子宫肌瘤患者需注意定期复查、调整饮食、控制情绪、避免雌激素刺激。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多数无需特殊治疗，但需根据症状和肌瘤大小采取相应措施。
每3-6个月进行妇科超声检查，监测肌瘤大小和位置变化，若出现快速增长或异常出血需及时就医。
减少红肉、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免可能含雌激素的保健品。
长期精神压力可能影响激素水平，通过适度运动、冥想等方式缓解压力，保持规律作息。
慎用含雌激素的化妆品和保健品，避孕药需在医生指导下使用，绝经后女性避免激素替代治疗。
子宫肌瘤患者应保持健康生活方式，适度运动控制体重，出现月经量多、腹痛等症状加重时需及时就诊评估是否需要药物或手术治疗。
