突然头晕想吐可能由低血糖、体位性低血压、前庭神经元炎、脑供血不足等原因引起。
长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，引发头晕恶心，可及时补充含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。
快速起身时血压骤降造成脑部供血不足，表现为短暂眩晕伴恶心，建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入。
病毒感染前庭神经会导致剧烈眩晕和呕吐，可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀或异丙嗪等药物控制症状。
颈椎病或动脉硬化可能减少脑血流，出现头晕伴喷射性呕吐，需通过颈部理疗或阿司匹林、尼莫地平等药物改善循环。
避免突然起身和空腹运动，若症状反复出现或伴随言语不清等神经系统表现，应立即就医排查脑血管病变。
