产后同房一般建议在6-8周后进行，实际时间受分娩方式、伤口愈合情况、身体恢复状态、哺乳因素等影响。
顺产无侧切者恢复较快，可能6周后可评估；剖宫产或会阴撕裂者需延长至8周以上，需等待子宫切口完全愈合。
会阴侧切或裂伤缝合处需观察是否红肿渗液，建议待缝线吸收且无疼痛感后再同房，避免感染风险。
恶露排净、子宫复旧完成是重要指标，需通过超声确认宫腔内无残留，且盆底肌力恢复至3级以上。
哺乳期激素变化可能导致阴道干涩，建议使用水溶性润滑剂，同时需考虑避孕措施避免短期再孕。
产后首次同房应动作轻柔，出现疼痛或出血需立即停止并就医，哺乳期避孕推荐使用避孕套或孕激素制剂。
