宝宝斜颈可通过观察头颈偏斜、触摸颈部肿块、检查面部不对称、评估活动受限等方式判断。
宝宝头部持续向一侧倾斜，下巴转向对侧，平躺或竖抱时姿势固定，可能伴随喂奶困难。家长需记录偏斜角度与持续时间。
触摸宝宝胸锁乳突肌中下段是否有蚕豆大小硬结，肿块质地较硬且无红肿热痛。建议家长每日轻柔按摩并热敷观察变化。
长期斜颈可能导致患侧面部扁平、眼睛变小等发育异常。家长需每月拍照对比两侧面部轮廓，发现异常尽早就医。
宝宝主动转头范围减小，抗拒向患侧转动，伴随哭闹。家长可用玩具引导其向受限方向转头，训练颈部肌肉协调性。
发现上述体征应及时至儿科或康复科就诊，日常避免固定单侧喂奶姿势，定期进行颈部被动伸展训练。
