颈椎病通常无法彻底根治，但可通过规范治疗有效控制症状。主要干预方式有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物甲钴胺有助于神经修复。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗促进局部炎症吸收，中频电刺激帮助放松颈部软组织，需在康复师指导下进行。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期做颈椎保健操，游泳等运动可增强颈部肌肉力量。
对于严重神经压迫病例，前路椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术可解除压迫，但术后仍需长期康复管理。
建议保持规律颈椎锻炼，避免受凉和过度使用电子产品，出现手麻、行走不稳等症状时需及时就医评估。
