颈椎病通常难以完全根治,但可通过规范治疗有效控制症状。主要干预方式有生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,日常进行颈部拉伸锻炼,有助于延缓病情进展。
牵引、超短波治疗等可缓解神经压迫,改善局部血液循环,需在专业康复师指导下进行。
塞来昔布可缓解炎症疼痛,甲钴胺营养神经,盐酸乙哌立松松弛肌肉,需严格遵医嘱使用。
脊髓型颈椎病或严重神经根压迫者,可能需椎间盘切除、椎体融合等手术,术后仍需长期康复管理。
日常注意颈部保暖,游泳、放风筝等运动有助于颈椎健康,出现手麻、行走不稳等症状应及时就医。