胃胀气什么原因

Question

胃胀气什么原因

Answer 1

胃胀气可能由饮食不当、情绪压力、胃肠功能紊乱、慢性胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、饮食不当

进食过快、过量或摄入易产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胃胀气，建议少量多餐、细嚼慢咽，避免产气食物。

2、情绪压力

焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠蠕动功能，引发腹胀，可通过腹式呼吸、正念冥想等缓解压力。

3、胃肠功能紊乱

可能与肠道菌群失衡、胃动力障碍有关，常伴嗳气、腹痛，可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利、双歧杆菌等药物调节。

4、慢性胆囊炎

胆汁分泌异常影响脂肪消化，多表现为餐后右上腹胀痛，需进行超声检查，必要时行胆囊切除术治疗。

日常可适量食用山楂、陈皮、生姜、酸奶等助消化食物，避免久坐并保持规律作息，症状持续加重需及时消化科就诊。