颈肩综合征中医治疗多数情况下可以有效缓解症状，主要方法有针灸、推拿、中药内服、拔罐等。中医治疗通过调理气血、疏通经络改善局部循环，适合轻中度症状患者。
通过刺激特定穴位缓解肌肉痉挛，常用穴位包括肩井、风池等，需由专业医师操作，通常配合电针增强效果。
运用滚法、按法等手法松解软组织粘连，改善颈椎生理曲度，治疗时长根据病情严重程度调整，急性期手法宜轻柔。
根据辨证选用活血化瘀方剂如桂枝茯苓丸，或祛风除湿方剂如独活寄生汤，需注意脾胃虚弱者慎用活血类药物。
通过负压吸引促进局部血液循环，适用于寒湿型疼痛，皮肤破损或凝血功能障碍者禁用，治疗后需避风保暖。
建议配合颈椎保健操等适度功能锻炼，避免长时间低头姿势，若出现上肢麻木或头晕等神经压迫表现应及时就医评估。
