拉肚子时一般不建议吃橙子，可能加重腹泻症状。橙子富含果酸和膳食纤维，可能刺激胃肠黏膜并加速肠道蠕动。
腹泻期间胃肠功能较弱，橙子中的果酸可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛或不适感加重。橙子所含的膳食纤维会促进肠道蠕动，可能使稀便次数增多。部分腹泻患者存在果糖吸收不良问题，橙子中的果糖可能引发渗透性腹泻。急性胃肠炎引起的腹泻，食用酸性水果可能延缓黏膜修复。肠易激综合征患者对高FODMAP食物敏感，橙子可能诱发症状。
严重脱水或电解质紊乱的腹泻患者，橙子中钾离子可能加重电解质失衡。细菌性痢疾患者肠道存在炎症反应，酸性物质可能加剧黏膜损伤。慢性腹泻伴随营养不良时，过量维生素C摄入可能干扰其他营养素吸收。部分人群对柑橘类水果过敏，可能诱发过敏性肠炎加重腹泻。消化道手术后恢复期患者，酸性食物可能影响吻合口愈合。
腹泻期间建议选择低纤维、低糖的温和食物，如米汤、馒头等。可适量补充口服补液盐维持水电解质平衡。若腹泻持续超过2天或出现发热、血便等症状，应及时就医检查。恢复期可逐渐尝试少量橙汁，观察耐受情况后再食用果肉。日常应注意饮食卫生，避免进食生冷刺激食物诱发腹泻。
孕妇一般可以适量食用橙子皮，但需注意清洗干净并避免过量。橙子皮含有膳食纤维和维生素C等营养成分，但表皮可能残留农药或蜡质。
橙子皮经过充分清洗后，少量食用通常不会对孕妇和胎儿造成不良影响。橙子皮中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘问题。维生素C具有抗氧化作用，可帮助提升免疫力。橙子皮还含有一定量的类黄酮物质，这类成分可能对血管健康有益。建议将橙子皮切碎后加入茶饮或糕点中食用，既安全又能增加风味。
橙子皮表面可能附着农药残留或保鲜蜡质，直接食用存在安全隐患。部分孕妇胃肠功能较弱，过量食用橙子皮可能引起胃部不适。橙子皮中的挥发性油脂成分可能刺激消化道黏膜，导致反酸或恶心症状。表皮较厚的橙子皮纤维素含量过高，不易消化吸收。建议孕妇食用前用盐水浸泡并刷洗干净，或选择有机种植的橙子。
孕妇食用橙子皮时应注意选择新鲜无霉变的果实，彻底清洗去除表面污染物。可将橙子皮晒干后泡水饮用，或切丝用于烹饪调味。日常饮食应保持多样化，不要单一大量食用某种食物。若食用后出现腹痛、腹泻等不适症状，应立即停止食用并咨询医生意见。孕期饮食需注重营养均衡，建议在医生指导下合理安排膳食结构。
