一、食物
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，减少血栓形成风险。
燕麦含有丰富膳食纤维，可帮助调节血脂水平，减缓动脉粥样硬化进程。
西蓝花含硫化物和维生素K，能够改善血管弹性，促进血液循环。
黑木耳含多糖类物质，具有抗血小板聚集作用，辅助预防血栓复发。
二、药物
阿司匹林通过抑制血小板聚集，降低脑梗复发概率，需注意胃肠道反应。
氯吡格雷可阻断ADP受体，减少血小板活化，适用于对阿司匹林不耐受者。
阿托伐他汀能有效降低低密度脂蛋白胆固醇，稳定动脉粥样硬化斑块。
依达拉奉作为自由基清除剂，可减轻脑缺血再灌注损伤，改善神经功能。
脑梗患者需保持低盐低脂饮食，避免高糖高胆固醇食物，定期监测血压血糖血脂指标。
