一岁宝宝贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、预防感染等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、生长发育过快、慢性失血、遗传性疾病等原因引起。
家长需增加含铁丰富食物的摄入，如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏等，搭配维生素C丰富的蔬菜水果促进铁吸收，避免与牛奶同餐影响铁吸收。
在医生指导下使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等补铁药物，定期复查血红蛋白水平，避免过量补铁。
贫血可能与消化道畸形、钩虫病等慢性失血疾病有关，通常表现为面色苍白、食欲减退等症状，需完善粪潜血、胃肠镜等检查明确病因。
家长需注意手卫生及饮食清洁，减少呼吸道、肠道感染发生，因感染会抑制骨髓造血功能，加重贫血症状，必要时可接种流感疫苗等。
建议定期监测血常规指标，哺乳期母亲应保证自身铁营养状况，避免长时间使用未强化铁的配方奶粉喂养。
