宝宝总打嗝可能与喂养不当、胃部受凉、膈肌发育不成熟、胃食管反流等因素有关，可通过调整喂养方式、腹部保暖、拍嗝护理、药物干预等方式缓解。
喂奶过快或过量会导致空气吞入，建议少量多次喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，避免立即平躺。家长需观察奶嘴孔大小是否合适。
冷刺激可能引发膈肌痉挛，家长需用温热毛巾敷宝宝上腹部，或顺时针轻揉肚脐周围，注意保持室温适宜，避免直接吹风。
新生儿膈神经调节功能不完善，属于生理现象，家长可让宝宝侧卧屈膝位，或喂食少量温开水帮助缓解，通常随月龄增长自行改善。
可能与贲门松弛有关，表现为频繁吐奶伴打嗝，可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、西甲硅油等药物，喂奶后保持30度斜坡体位。
持续打嗝超过2小时或伴随拒奶、发热需及时就医，日常注意记录打嗝频率与诱因，避免在宝宝哭闹时喂奶。
