多数小儿先天性平足无须手术治疗,可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗等方式改善,仅严重畸形或伴随疼痛者需考虑手术干预。
通过足底肌肉锻炼增强足弓稳定性,如用脚趾抓毛巾、踮脚行走等,建议家长每日带孩子重复进行。
定制生物力学鞋垫可减轻足部压力,改善步态异常,家长需定期调整鞋垫以适应足部发育变化。
手法按摩结合低频电刺激有助于缓解足部疲劳,需在专业康复师指导下每周进行。
若出现持续性疼痛、关节僵硬或合并跟骨外翻等结构异常,可能需行距下关节制动术或跟骨截骨术。
建议定期复查足部发育情况,避免过早负重运动,选择透气宽松的鞋子减少足部束缚。