高血压Ⅱ级属于中度风险,需积极干预控制。风险程度主要与靶器官损害、合并症、血压波动幅度、治疗依从性等因素相关。
长期未控制可能导致心脑肾等靶器官损伤,出现左心室肥厚、微量蛋白尿等症状,需定期进行超声心动图及尿蛋白检测。
合并糖尿病或高脂血症会显著增加心脑血管事件概率,建议同步监测血糖血脂,必要时联合使用降压药与他汀类药物。
昼夜血压差值过大或晨峰现象明显者,发生脑卒中风险较高,推荐使用长效降压药如氨氯地平、缬沙坦等维持血压平稳。
规律用药和限盐减重等生活方式改善可降低风险,间断治疗者易进展为高血压Ⅲ级,需加强患者教育及随访管理。
每日监测血压并记录,减少钠盐摄入至每日不超过5克,每周进行快走或游泳等有氧运动3-5次,出现头痛眩晕等症状及时就医。