每天胡思乱想，对自己没信心怎么办

Question

每天都会胡思乱想,想出去工作又不知道做什么,感觉做什么自己都会做不好半途而废,一直都是这样做什么工作都不能长久

Answer 1

你好，你现在有胡思乱想的症状，做什么事情对自己都没有自信，对生活影响较大，可能属于抑郁症的表现，需要就医治疗。建议在家人陪同下，到正规的心理科或精神医院就医，由医生根据你的详细情况确定诊断，并决定如何处理。抑郁症可通过药物治疗和自我心理调整，获得较好的治疗效果。

Answer 2

主要就是心理因素导致的,不要担心，担心可以加重该情况。培养自己的信心，多锻炼自己。多和亲朋好友聊天，谈心，多参加一些社会交往活动，放松心情，调整心态。

Answer 3

你好，你这是对自己极为没有自信的表现，没有找到自己的合适定位！建议你可以去技校学习一技之长，树立信心，心理暗示自己就是最棒的！