尿道炎可通过多饮水、抗生素治疗、局部清洁护理、避免刺激性食物等方式快速缓解症状。尿道炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、尿路梗阻、免疫力下降等原因引起。
每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免含糖饮料刺激尿道黏膜。
细菌性尿道炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。治疗期间可能出现胃肠不适或皮疹等不良反应，需完成全程用药。
每日用温水清洗会阴部，选择棉质透气内裤并勤更换。女性排便后应从前往后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。
发作期忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物。可适量食用蓝莓、蔓越莓等富含原花青素的水果，有助于抑制细菌黏附。
出现发热、腰痛或血尿等症状应及时就医，治疗期间禁止性生活并保持规律作息以促进康复。
