上嘴唇中间抽搐可能由疲劳过度、咖啡因摄入过量、面肌痉挛、低钙血症等原因引起，可通过调整作息、减少刺激性饮品、药物治疗等方式缓解。
1、疲劳过度长期熬夜或精神紧张可能导致局部肌肉异常收缩，建议保证充足睡眠，每日热敷抽搐部位10分钟帮助放松。
2、咖啡因过量短时间内摄入浓茶、咖啡等饮品会刺激神经兴奋性增高，需控制每日咖啡因摄入量在200毫克以下，用菊花茶等替代。
3、面肌痉挛可能与血管压迫面神经有关，常伴随眼睑跳动，可遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片、甲钴胺片等药物营养神经。
4、低钙血症血清钙离子浓度降低会导致神经肌肉兴奋性增高，多伴手脚麻木，需检测电解质后补充葡萄糖酸钙口服溶液。
日常注意保持规律作息与均衡饮食，若抽搐持续超过1周或伴随面部歪斜，建议及时到神经内科就诊排查器质性疾病。
