乳房痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
1、激素波动：月经周期、妊娠或更年期激素变化可能引发乳房胀痛，通常无须特殊治疗，可通过穿戴宽松内衣和减少咖啡因摄入缓解。
2、乳腺增生：内分泌失调导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛或结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物调理。
3、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，需抗生素治疗，如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，严重时需穿刺引流。
4、乳腺癌：恶性肿瘤可能伴随无痛肿块或皮肤凹陷，需通过活检确诊，治疗包括保乳手术、全乳切除术联合放化疗等综合方案。
建议避免高脂饮食，定期自检乳房，持续疼痛或发现异常肿块应及时就医排查。
