小孩尿床可能与遗传因素、膀胱发育延迟、夜间抗利尿激素分泌不足、心理压力等因素有关,可通过行为训练、药物治疗、心理疏导、调整生活习惯等方式改善。
父母有尿床史的孩子概率较高,建议家长避免责备,建立排尿奖励机制,夜间定时唤醒排尿。
膀胱容量较小或肌肉控制力弱,家长需限制睡前饮水量,日间进行憋尿训练增强膀胱功能。
夜间抗利尿激素不足导致尿液过多,可能与垂体功能相关,表现为夜间尿量大,可遵医嘱使用醋酸去氨加压素片等药物。
入学或家庭变故等压力可能诱发尿床,家长需减少训斥,可通过沙盘游戏等心理干预缓解焦虑。
避免睡前两小时摄入含咖啡因饮料,使用隔尿垫保护床褥,持续半年以上尿床需排查脊柱隐裂等器质性疾病。