左坐骨骨折需注意制动保护、疼痛管理、康复训练和并发症预防四个方面。骨折愈合期间应避免负重活动,定期复查评估恢复情况。
使用骨盆带或支具固定骨折部位,卧床时保持患侧肢体中立位,翻身需他人协助避免二次损伤,坐立时使用气垫圈分散压力。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片等镇痛药物,冰敷患处每次不超过20分钟,抬高臀部减轻肿胀。
急性期后进行踝泵运动和股四头肌等长收缩,愈合中期增加髋关节被动活动,后期逐步进行拄拐部分负重训练。
每2小时变换体位预防压疮,多饮水减少泌尿系统感染风险,补充钙剂和维生素D促进骨愈合,观察下肢是否出现肿胀疼痛等血栓征兆。
饮食需增加牛奶、鱼类等高钙食物摄入,康复期间避免剧烈运动,发现异常疼痛或活动障碍需及时复诊。