左脸颊长痘可能由激素波动、清洁不当、饮食刺激、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
青春期、月经周期或压力可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。建议保持规律作息，适当减压，避免熬夜。
化妆品残留或汗液堆积可能堵塞毛孔。需选用温和洁面产品，避免过度清洁，注意卸妆彻底。
高糖高脂饮食可能加重炎症反应。减少乳制品、辛辣食物摄入，增加蔬菜水果和饮水。
可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛的痘痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶或阿达帕林凝胶。
日常注意避免用手触摸面部，选择无油配方的护肤品，症状持续加重需及时就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
