左后背疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、胸椎退行性变、心绞痛或胆囊炎等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
长时间保持固定姿势或过度用力可能导致左后背肌肉劳损，表现为局部酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩和适当休息缓解症状，无须特殊药物治疗。
长期驼背或睡姿不当会引发左后背肌肉紧张和疼痛。调整坐姿、使用符合人体工学的座椅以及进行拉伸运动有助于改善症状。
胸椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致左后背疼痛，常伴有麻木感。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠或甲钴胺等药物缓解症状。
心肌缺血引起的牵涉痛可表现为左后背疼痛，多伴随胸闷和出汗。需立即就医，可能需使用硝酸甘油、阿司匹林或美托洛尔等药物。
若左后背疼痛持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断，日常注意保持正确姿势并避免过度劳累。
