左边小腹硬痛可能由肠易激综合征、便秘、泌尿系统结石、盆腔炎等疾病引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、抗感染治疗等方式缓解。
精神压力或肠道敏感可能导致左下腹硬痛伴腹胀，建议增加膳食纤维摄入，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散调节肠道功能。
粪便堆积在降结肠会引发局部硬块感，需每日饮水超过1500毫升，食用火龙果等富含膳食纤维的食物，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露通便。
结石卡压可导致左侧腹部绞痛伴排尿异常，建议进行跳跃运动促进排石，疼痛剧烈时需就医采用体外冲击波碎石，或使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片缓解症状。
女性左侧附件炎会出现下腹压痛及硬结，可能与细菌感染有关，需进行妇科检查后使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、金刚藤胶囊进行抗炎治疗，急性期需卧床休息。
持续超过48小时的腹痛或伴随发热、血尿需立即就医，日常避免久坐及辛辣饮食，规律进行腹部按摩促进胃肠蠕动。
