胸口疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起，需结合具体症状判断严重程度。
剧烈运动或搬运重物可能导致胸壁肌肉劳损，表现为局部压痛和活动受限，可通过热敷和休息缓解。
胃酸刺激食管引发胸骨后灼痛，常伴随反酸嗳气，需调整饮食并遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。
冠状动脉供血不足导致压榨性胸痛，可能与高血压、高血脂有关，需含服硝酸甘油并完善心电图检查。
肺部感染或结核病可能引发胸膜炎症，出现呼吸相关性锐痛，需行胸部CT并应用头孢曲松、莫西沙星等抗生素。
建议记录疼痛发作诱因和持续时间，避免剧烈运动及辛辣饮食，持续性胸痛应立即就医排查心血管急症。
