烧心可能由胃酸反流、饮食刺激、妊娠反应、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
胃酸分泌过多或食管下括约肌松弛可能导致胃酸反流，表现为胸骨后灼烧感。建议避免饱餐后立即平卧，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物。
摄入辛辣、油腻或酸性食物可能刺激胃黏膜，引发烧心症状。减少咖啡、酒精、巧克力等食物的摄入，必要时可短期使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
孕激素水平升高会松弛消化道平滑肌，约半数孕妇会出现生理性烧心。建议少食多餐，睡眠时抬高床头，若症状严重需在产科医生指导下使用碳酸钙口服混悬液。
可能与食管裂孔疝、胃排空延迟等因素有关，典型症状包括夜间呛咳、反酸。需完善胃镜检查，长期治疗可选用艾司奥美拉唑、莫沙必利、枸橼酸铋钾等药物。
日常避免穿紧身衣物，睡前3小时禁食，若症状每周发作超过2次或伴随吞咽困难需及时消化科就诊。
